Deze website maakt gebruik van “cookies” om de website te laten functioneren, de website te helpen analyseren om onze dienstverlening te verbeteren of voor marketing doeleindes.
PowerMama is specialized in training and coaching during or after pregnancy. We provide courses and develop training programs for professionals working with (soon to be) mothers. Coaches and trainers will get the information and tools needed to be able to guide and support women during the pre- and post-natal period. Are you a (sports) coach, fitness …
Ik ben 37 weken zwanger en heb 100 kilo gebacksquat. Ik heb geen klachten. Kan het dan kwaad? Ik ben 6 weken geleden bevallen. Mag ik weer beginnen met krachttraining? Ik ben 24 weken zwanger en er staat een 1 RM training op het programma. Mag ik nog meedoen? Krachttraining en zwaar tillen tijdens en …
krachttraining (zwaar tillen) tijdens en na de zwangerschap Lees verder »
