Sporten na de bevalling (tijdlijn)

Een bevalling is een spannende en belangrijke gebeurtenis in je leven en het is logisch dat je hier van moet herstellen. Zowel fysiek als mentaal vraagt het veel van je. Op een gegeven moment ben je er aan toe om het sporten weer op te pakken. Maar wanneer mag je daarmee beginnen? Kan je direct …

Sporten na de bevalling (tijdlijn) Lees verder »