Deze website maakt gebruik van “cookies” om de website te laten functioneren, de website te helpen analyseren om onze dienstverlening te verbeteren of voor marketing doeleindes.
Het activeren van de diepe dwarse buikspieren (m. transversus abdominis) kan lastig zijn. Dat is niet zo gek. Voor de zwangerschap gebruik je de spieren waarschijnlijk niet heel bewust. Wanneer je dit tijdens of na de zwangerschap gaat oefenen kan het onnatuurlijk of gek aanvoelen. We leggen je graag uit hoe je deze spier kunt …
Vind jij de hele periode rondom een zwangerschap en bevalling ook zo bijzonder? Wil jij graag van toegevoegde waarde zijn voor vrouwen in deze periode en ze te ondersteunen op gebied van training? Heb je al wel eens gekeken naar de PowerMama licentie en ben je benieuwd wat de voordelen zijn? Hieronder noemen we er …
