The Female Athlete Level 1 – Online & Live – Nov 2020

Werk jij met vrouwen, als trainer, coach of (bekken)fysio? Wil jij wel eens echt de diepte in en samen met je vakgenoten leren van één van de beste fysiotherapeuten ter wereld? Lees dan verder.

De Australische Antony Lo, ook wel bekend als de Physio Detective, is gespecialiseerd in het trainen van vrouwen. High intensity training als CrossFit of bootcamp wordt vaak gezien als te intensief of gevaarlijk en wordt soms afgeraden uit angst voor klachten. Dit is niet realistisch want deze sporten worden steeds meer door vrouwen gedaan. Dus moet je leren wat de mogelijkheden en risico’s zijn en hoe je deze kunt herkennen en hopelijk voorkomen en hoe je ermee omgaat wanneer jouw klanten klachten hebben als incontinentie, bekkenpijn, diastase of een verzakking. Ook ga je dieper in op training tijdens en na de zwangerschap en behandel je zaken als herstel na keizersnede, training in combinatie met borstvoeding, correct uitvoeren en schalen van oefeningen en het adresseren en behandelen van veel voorkomende blessures bij ‘high intensity training’ door vrouwen.

In september 2019 was Antony Lo in Amsterdam voor zijn cursus The Female Athlete. Dit was een groot succes! Door de covid-19 situatie kan hij helaas niet fysiek komen en daarom geeft Antony deze geweldige cursus nu wel (live) online!

Maak kans op een gratis één op één  coach call met Antony


1. Meld je aan via de Core Academy Link
2. Deel op social media dat je erbij bent en tag ons @core_academy

Tijdens deze unieke sessie kun je al jouw vragen en casussen met Antony bespreken. We verloten één sessie onder de aanmeldingen die via ons binnenkomen (met product id 2362821). Deze kans wil je niet laten schieten. 

ONLINE SEMINAR

Datum: Elke donderdag in november (5, 12, 19, 26 November 2020) De cursus is in het Engels.

Locatie: Live & Online vanuit je eigen huis

Tijd: 8:00 tot 13:00 uur

Doelgroep:  Fysio’s, Fitness Professionals, (CrossFit) coaches en andere trainers/coaches die met vrouwen werken

Kosten: 

Let op! Kijk goed naar de boekingsdatum voor welke link je moet gebruiken.

  • Meld je aan vóór 25 september en dan betaal je € 450,- (bespaar € 40,-) KLIK HIER
  • Na 4 oktober meld je je aan voor het reguliere tarief van € 490,- KLIK HIER

Heb je vragen? Mail ons op info@coreacademy.nl.

Over the Female Athlete Course (in Engels)

Description:

High intensity exercise has been popular for decades. However people like Jane Fonda, Les Mills, bootcamps, Obstacle Course Racing and CrossFit have made high intensity exercise very popular among female exercisers. The USA Weightlifting Federation has seen a significant increase in membership largely in part to CrossFit’s use of Olympic Weightlifting in its exercise programming. With such high level physical challenges come concerns about how to manage common women’s health problems such as Incontinence, Pelvic Organ Prolapse (associated more with pelvic floor weakness) as well as concerns about exercising during pregnancy, and postpartum issues such as divarication of rectus abdominis, exercising after a Caesarian section, and lifting while breastfeeding.

This course will attempt to address these concerns about high intensity exercise in women, teach participants some of the common loaded movements, how to modify these exercises for different populations, and how to assess, treat and rehabilitate common lower half injuries.

Course Objectives:

  • To provide a chance for health and fitness professionals to think about their thinking, models, biases, and beliefs and then to challenge them!
  • To provide a framework from which you can approach the acquisition of knowledge, assessment and management of Female Athletes
  • To provide a basic understanding of high intensity training (using CrossFit as a base model but including bootcamp, HIIT, Tabata, etc) for female athletes/participants
  • To provide participants with the tools to be able to communicate, assess and treat high intensity training athletes more specifically
  • To deal with ante-natal and post natal exercise considerations in high intensity exercise.
  • To provide an understanding of Pelvic Floor Dysfunction in exercise and appropriate modifications for impact and relatively heavy lifting exercises
  • To provide a way of utilizing “core stability” principles with a test-retest model using performance as a measure of effectiveness
  • To provide an overview of the common body weight and loaded movements involving the LPH, sound technique guidelines and appropriate modifications
  • To provide a realistic and practical balance between the biological and the psychosocial aspects in managing the high intensity training athlete, their Coaches and their expectations
  • To provide an understanding of the concepts of #tensiontotask, #spreadtheload, #variabilityiskey and #BulletproofPFRoutine

What is different to other seminars?

In this seminar, Antony will be outlining how you as an athlete, coach or health professional can assess and take action for your core and pelvic floor – the more you understand about yourself and how your body works, the better able you are to take care of yourself and others.

In other seminars, they show you how to do “core and pelvic floor” exercises to protect your back…

…this seminar includes the “why”, the “how”, as well as the principles of rehabilitation that Antony uses – the key difference is RESULTS – we can prove our way works, often immediately!

Antony and his team are only interested in solutions that work. We believe that for most things, you can tell after just 30secs whether something will help or not… we will show you how.

Wil jij hier bij zijn? Meld je dan snel aan via de link hierboven en maak gebruik van het mooie early bird tarief.