Moeders met een missie

Wauw, 2018 was een topjaar voor Core Academy. Het afgelopen jaar hebben wij 158 studenten opgeleid. Deze 158 trainers en coaches beschikken nu over meer kennis over training en coaching tijdens en na de zwangerschap. Daarnaast hebben we nu…

Welke sporten kun je doen tijdens je zwangerschap?

Josine schrijft voor Women’s Health over onderwerpen die te maken hebben met sport en gezondheid voor (aanstaande) moeders. Vandaag trapt ze af met haar eerste blog. Natuurlijk delen we hem ook op onze eigen pagina. Lees je mee?  'Mijn allereerste…

PowerMama van de maand: Carla Costa

Carla Costa is voor velen wellicht een bekende naam. Misschien ken je haar uit de CrossFit-scene, als oud-Games-atlete, als de fitste vrouw van Afrika of je hebt haar naam gelezen in het interview met PowerMama van de maand Brenda van Zaanen-Koolhaas. Wij…

PowerMama van de maand: Renate Verstappen

Tijdens de voorbereidingen van de opleiding bij Unscared CrossFit kwamen wij Renate tegen en wij vonden haar direct een PowerMama. Renate is 31 jaar en moeder van dochter Saar van 11 maanden.  werkt freelance UX designer (iets met websites…

PowerMama van de maand: Sigrid Koolhaas

We hebben weer een stoere PowerMama voor jullie weten op te sporen. Deze maand Sigrid Koolhaas. Sigrid woont samen met haar vriend Ber en dit jaar hebben ze hun eerste kindje mogen verwelkomen. Deze sportieve vrachtwagenchauffeuse doet al van…

PowerMama van de maand: Audrey Van Maele

De PowerMama van de maand juni hebben wij ontmoet bij de eerste opleiding die wij gaven uit naam van de Core Academy. Deze Belgische dame viel meteen op vanwege haar leergierigheid. Later bleek waar dit door kwam, zij is niet alleen CrossFit…

PowerMama van de maand: Brenda van Zaanen-Koolhaas

Brenda is CrossFit coach en hoofdtrainer bij Vondelgym in Amsterdam. Naast het geven van training is zij druk met de programmering en het regelen van allerlei zaken rondom de trainingen. Verder is Brenda één dag per week werkzaam als turndocent…

PowerMama van de maand: Donna Bliek

De Core Academy is er voor en door moeders. We zijn zelf moeder, leiden trainers en coaches op om met moeders te werken en ontwikkelen trainingsprogramma’s voor moeders. Hierdoor ontmoeten wij bijna dagelijks inspirerende powervrouwen die…