Kwaliteit PowerMama Programma onderzocht: resultaat is indrukwekkend

/
Kwaliteit PowerMama Programma onderzocht: resultaat is indrukwekkend. Zowel…
zwanger buik bikini

Zwanger tijdens een hittegolf

/
Het is heet. Bloedheet! De een vindt het heerlijk, de ander…

Let op deze 4 alarmbellen bij trainen tijdens en na de zwangerschap

/
Tijdens je zwangerschap blijven trainen is goed voor je en ook…

Corona en zwangerschap

/
Deze corona-crisis is voor ons allemaal een vreemde tijd. Alles…

PowerMama van de maand: Cristel Zwart

/
  PowerMama van de maand januari is Cristel Zwart! Hallo…

Een blijvende of traag herstellende diastase na je zwangerschap

/
Toen ik laatst mijn kast opruimde kwam ik een briefje van de…

Sporten met een menstruatiecup? Dat kan, maar blijf rechtop!

/
'Ga je turnen, crossfitten of naar yoga? Gooi dan een paar…

Moeder zijn is intensiever dan de gemiddelde CrossFit-workout!

/
Josine Gräfe is pre- & postnataal fitnessexpert, gespecialiseerd…

PowerMama van de maand: Sanne Vink

/
Sanne is PowerMama van de maand december! Sanne (40) komt…

Wat jij kunt leren van onze marketing en sales strategie

/
Al een hele tijd werken wij, Yousra & Josine, met (aanstaande)…