Blog - Pagina 3 van 6 - PowerMama

Artikelen rondom sport
tijdens en na de zwangerschap

Zoeken

7 redenen om PowerMama Coach te worden

Vind jij de hele periode rondom een zwangerschap en bevalling ook zo bijzonder? Wil jij graag van toegevoegde waarde zijn voor vrouwen …

Lees verder

Sporten na de bevalling (tijdlijn)

Een bevalling is een spannende en belangrijke gebeurtenis in je leven en het is logisch dat je hier van moet herstellen. Zowel …

Lees verder

Zwanger tijdens de corona crisis (lockdown): 4 tips!

Zwanger zijn en bevallen tijdens de Corona crisis. Dat brengt extra spanning en onzekerheid met zich mee. Het is misschien ook niet …

Lees verder

Kwaliteit PowerMama Programma onderzocht: resultaat is indrukwekkend

Kwaliteit PowerMama Programma onderzocht: resultaat is indrukwekkend. Zowel PowerMama Coaches (aanbieders) als deelnemers (zwangere vrouwen en moeders) geven PowerMama gemiddeld een 8,7. …

Lees verder
zwanger buik bikini

Zwanger tijdens een hittegolf

Het is heet. Bloedheet! De een vindt het heerlijk, de ander ligt in de schaduw te wachten tot het over is. Als …

Lees verder

Let op deze 4 alarmbellen bij trainen tijdens en na de zwangerschap

Tijdens je zwangerschap blijven trainen is goed voor je en ook na je bevalling helpt het je enorm om je fysiek en …

Lees verder

Corona en zwangerschap

Deze corona-crisis is voor ons allemaal een vreemde tijd. Alles staat stil, iedereen zit thuis en er is een kans dat je …

Lees verder

PowerMama van de maand: Cristel Zwart

  PowerMama van de maand januari is Cristel Zwart! Hallo allemaal, mijn naam is Cristel. Ik woon in Amsterdam, samen met mijn …

Lees verder

Een blijvende of traag herstellende diastase na je zwangerschap

Toen ik laatst mijn kast opruimde kwam ik een briefje van de dokter tegen. Het was een verwijzing voor de plastisch chirurg. …

Lees verder