Data, Locatie & inschrijven

Boek de level 1 én level 2 opleiding met pakketkorting
betaal € 525,- i.p.v. € 600,-
Geef na je boeking  je voorkeursdata voor de level 1 en level 2 door via info@coreacademy.nl 

Level 1 opleiding
Training en Coaching tijdens en na de Zwangerschap
9:00 -17:00 uur
Utrecht

Level 2 praktijk opleiding
Training en Coaching tijdens en na de Zwangerschap
9:00 – 17:00 uur
Utrecht

Level 1 opleiding
Training en Coaching tijdens en na de Zwangerschap
9:00 -17:00 uur
Zoetermeer

Praktijkmiddag bij de online level 1 opleiding
Training en Coaching tijdens en na de Zwangerschap
12:00 – 17:00 uur
Zoetermeer

Level 2 praktijk opleiding
Training en Coaching tijdens en na de Zwangerschap
9:00 – 17:00 uur
Zoetermeer

Level 1: theorie opleiding

LEVEL 1:
TRAINING & COACHING TIJDENS EN NA DE ZWANGERSCHAP

Tijdens de level 1 nemen we alle relevante theorie door die je nodig hebt om te werken met deze doelgroep. Doordat we zo veel mogelijk mee willen geven is er bij de level 1 relatief weinig praktijk (ca 30%).

  • In één dag leer je:

    • Wat er, fysiek en mentaal, gebeurt met een vrouw wanneer zij zwanger wordt en een kind krijgt.
    • Welke invloed dit heeft op haar lichaam en haar belastbaarheid.
    • Welke oefeningen en trainingsvormen geschikt zijn en welke niet.
    • Waar je op moet letten bij de uitvoering.
    • Welke complicaties er zijn en hoe je deze als trainer kunt herkennen en mee om kunt gaan.
    • Hoe je trainingen kunt schalen.
    • Wanneer een vrouw na de bevalling weer kan komen trainen, hoe lang zij aangepast moet trainen en hoe een passend trainingsprogramma eruit ziet.
    • Hoe het precies zit met bekkenbodemspieren en buikspieren.
    • Waar termen als een diastase of een verzakking voor staan en wat je daar van zou moeten weten.

Level 2: praktijk opleiding

LEVEL 2:
PRAKTIJKDAG 

Bij de level 2 opleiding gaan we verder de diepte in. Deze opleiding is geschikt voor jou als je al wat praktijkervaring hebt met de doelgroep.

  • Wat behandelen we deze dag:

    • We behandelen veel voorkomende houdingscompensaties tijdens en na de zwangerschap.
    • We doen een uitgebreide houdingsanalyse en diastase- en buikspieronderzoek.
    • We gaan dieper in op trainen met klachten zoals bekkenpijn, een verzakking of incontinentie.
    • We delen een stappenplan voor het opbouwen van high impact na de bevalling.
    • We maken direct de vertaling naar de praktijk en zullen dus ook veel oefenen.

Details

Level 1 & level 2 opleiding

Inhoud:
Level 1 en level 2: Theoretische kennis afgewisseld met vertaling naar de praktijk.

(Aanvangs)niveau:
Level 1: Dit is een specialisatie. Je beschikt reeds over een relevante sportopleiding waarin de basis van anatomie en trainingsleer behandeld is.
Level 2: Je hebt level 1 behaald of een andere relevante opleiding op gebied van pre- en postnatale fitness (neem contact op om je vooropleiding te bespreken).

Lengte:
De opleidingen duren één dag (meestal van 9:00 uur tot 17:00 uur).

Resultaat:
Level 1: Na  afloop van de opleiding beschik je over de basis theoretische kennis, weet je wat je kunt doen om jouw zwangere en recent bevallen klanten veilig en verantwoord te trainen, kun je ze deskundig adviseren en (indien nodig) doorverwijzen.
Level 2: Na afloop van de level 2 opleiding heb je je kennis verder verdiept. Weet je hoe je vrouwen kunt trainen met specifieke klachten, ben je op de hoogte van veel voorkomende compensaties en help je je klanten met opbouwen na bevalling.

Voor wie?
Voor trainers, coaches en andere fitness professionals.

Vrijstellingsbeleid:
n.v.t.

Studiebelasting:
Geen thuisstudie of voorbereiding noodzakelijk. Je leert alles in één dag.

Studiemateriaal:
Na afloop van de opleiding ontvang je de PowerPoint Presentatie en relevante bijlagen.

Kosten opleiding op locatie:
€ 300,- per persoon (vrij van BTW)
Ook kun je gebruik maken van een combi korting: bestel de level 1 én level 2 en betaal € 525,- i.p.v. € 600,-

Examen/Certificaat:
Na afloop van de level 1 opleiding doe je een kennistest (online). Heb je de test behaald? Dan krijg je je certificaat toegestuurd.
Na afloop van de level 2 opleiding maak je een programmering aan de hand van een casus. Heb je deze opdracht goed volbracht? Dan ontvang je je certificaat.

Accreditaties
Ons opleidingsaanbod is geaccrediteerd door NASM & CrossFit. NASM– en CrossFit-gecertificeerde trainers krijgen CEU’s. In België zijn wij geaccrediteerd door het Fonds voor Bestaanszekerheid en daardoor kunnen werknemers een  opleidingsvergoeding ontvangen van € 75 bruto per opleidingsdag.

Extra’s:
Inclusief naslagwerk met geschikte oefeningen en aanpassingen.

Lidmaatschap van de online community op Facebook waar je vragen kunt stellen en kennis kunt delen met andere gecertificeerde trainers en coaches.

Voorafgaand aan de opleiding een digitale intake om opleidingsdoelen en wensen te inventariseren.

Na afloop van de opleiding kun jij:
Een zwangere vrouw of moeder tijdens in je reguliere groepen begeleiden.
Wil jij aparte groepen opzetten voor deze doelgroep?
Specialiseer je dan tot PowerMama® Coach, neem deel aan de bijbehorende permanente educatie en word pre- en postnataal fitness specialist.

Kijk ook eens bij ons online aanbod om de opleidingen op je eigen plaats en tijd (en voordeliger) te volgen.

AL ONZE OPLEIDINGEN ZIJN BTW-VRIJ!
Core Academy is geregistreerd bij het CRKBO
(Centraal Register Kort Beroepsonderwijs).

Inhouse opleiding of workshop op maat

Inhouse opleiding of workshop op maat

Indien gewenst is het ook mogelijk om deze opleiding bij jou op locatie te geven. In jouw eigen box of trainingsruimte, voor al je coaches/trainers tegelijk, op een moment dat het jou uitkomt. Naast het opdoen van kennis als individu is het uitwisselen en delen van kennis met collega’s ontzettend waardevol. Het verbetert de kwaliteit van de trainingen en ook de samenwerking en de spirit in het team. Tarieven op aanvraag, afhankelijk van locatie, wensen, aantal deelnemers etc. Neem contact met ons op voor meer informatie: info@coreacademy.nl

Algemene voorwaarden en privacy

Klik hier voor de algemene voorwaarden van de opleiding en hier voor de privacy verklaring van Core Academy.