Alledaagse mama bewegingen zonder rugpijn - PowerMama

Alledaagse mama bewegingen zonder rugpijn

Alledaagse mama bewegingen zonder rugpijn

Het team van de Core Academy geeft je in deze video geen workout, maar Josine legt je uit hoe je alledaagse mama bewegingen goed uitvoert. Zoals die zware autostoel tillen. Of je eigen kindje. Maar ook hoe je speelgoed goed opraapt bijvoorbeeld. Wedden dat je na het kijken van deze video minder rugpijn hebt?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *